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La adolescencia es una etapa llena de cambios, dudas y descubrimientos. En ocasiones, los jóvenes pueden sentirse incomprendidos, presionados o inseguros frente a los retos académicos, familiares y sociales.
En Psicología Ohana ofrezco un espacio seguro y confidencial para que los adolescentes puedan expresarse con libertad, entender sus emociones y encontrar herramientas que les ayuden a:
Mejorar su autoestima y confianza personal.
Gestionar la ansiedad, el estrés o la presión escolar.
Afrontar conflictos familiares o de amistad.
Desarrollar habilidades sociales y comunicativas.
Explorar su identidad y valores con acompañamiento profesional.
Con la terapia online en castellano, los adolescentes pueden acceder desde la comodidad de su casa, conectando con un entorno cercano y adaptado a su realidad.
La adolescencia es una etapa de cambios intensos: académicos, emocionales, familiares y sociales. Estos cambios pueden generar ansiedad, inseguridad, problemas de autoestima o conflictos en casa y en el colegio. En Psicología Ohana ofrecemos un espacio de confianza donde los adolescentes pueden expresarse sin juicios y aprender a gestionar lo que sienten.
La terapia online en castellano permite que los adolescentes se conecten desde un entorno seguro y cómodo, facilitando la comunicación y el acompañamiento. Cada sesión se adapta a su personalidad, edad y situación, con el fin de darles herramientas útiles para su día a día.
La adolescencia es una etapa de muchos cambios y es normal que surjan dudas o dificultades. Estas son algunas de las preguntas más frecuentes que recibimos sobre cómo funciona la terapia con adolescentes y de qué manera puede ayudarles en su día a día.
Algunas señales de alarma son cambios bruscos de humor, aislamiento social, dificultades escolares, problemas de autoestima, ansiedad, conflictos familiares frecuentes o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
Sí. La terapia online en castellano permite que los adolescentes se expresen desde un entorno cómodo y seguro, como su propia casa. Facilita la comunicación y resulta especialmente útil para jóvenes acostumbrados al entorno digital.
Dependiendo de la situación, en ocasiones se realizan sesiones conjuntas con los padres y, en otras, se trabaja únicamente con el adolescente. El objetivo es siempre favorecer la comunicación y acompañar al joven en su proceso de desarrollo personal.
La terapia ayuda a los adolescentes a gestionar la ansiedad, mejorar la autoestima, desarrollar habilidades sociales, resolver conflictos familiares y afrontar de manera saludable los cambios propios de esta etapa.
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